Despues de Hoy NO volveras a ver la AVENA de la misma manera

  • Publicado el Hace 28 días

    Alexis Tejada

    Considerado como un super alimento con propiedades funcionales y componentes capaces de reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes, hay muchos beneficios de la avena para nuestra salud.

    Es fuente de energía, ayuda a estabilizar el nivel de azúcar en sangre, promueve en gran medida la pérdida de peso, ayuda al intestino, ayuda a mejorar el aspecto de la piel, entre muchas otras.

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Elsa Diaz
Elsa Diaz

Muchas gracias por la receta, la preparé hace una semana, ya me siento mejor hasta para caminar que me cansaba bastante, FELICITACIONES muchas gracias, desde la CALERA RIVERA URUGUAY, un abrazo

Hace 15 días
Susi Villegas
Susi Villegas

😀

Hace 20 días
Ramonazulma Ayala
Ramonazulma Ayala

Hace 21 un día
Sandra Villa
Sandra Villa

Sí, todo lo que dices de la avena es muy verdad, yo desde niña consumo avena y hoy que ya tengo 65 años no sufro de colesterol ni de diabetes, no necesito tomarme ningún tipo de pastilla y me va muy bien 🌟🌟🌟

Hace 21 un día
Irma Gonzalez
Irma Gonzalez

🌟🌟🌟🌟

Hace 21 un día
Irma Gonzalez
Irma Gonzalez

Es muy grato estar en tu canal !escuchar e informarnos más ,para alimentarnos más saludables💫💫💫 gracias gracias gracias

Hace 21 un día
Irma Gonzalez
Irma Gonzalez

Hola gente bella!!!yo amo la avena!! gracias por tu compartir!🇦🇷💙☀️🙏🏽

Hace 21 un día
maria linares
maria linares

Hace 22 días
Gloria Meza
Gloria Meza

Dios te bendiga Alexis. A mí me encanta la avena. Gracias por tu consejo. Gloria desde Venezuela 🇻🇪

Hace 22 días
Juan Antonio Osorio Laiton
Juan Antonio Osorio Laiton

⭐⭐⭐

Hace 23 días
Barbara Alonso
Barbara Alonso

Excelente! Gracias por compartir!

Hace 23 días
Alicia Hernandez
Alicia Hernandez

💕💕💕

Hace 23 días
Mery Huise
Mery Huise

🌸🌸🌸

Hace 23 días
Eduardo Gil
Eduardo Gil

l muy buen video su contenido es bueno

Hace 24 días
Arturo Lemus
Arturo Lemus

O. Comobe. Compa

Hace 24 días
Arturo Lemus
Arturo Lemus

Esbuenosaver

Hace 24 días
Dahiana Ceballos
Dahiana Ceballos

🤗🙂🙂

Hace 24 días
ABW'S KITCHEN
ABW'S KITCHEN

Nosotros consumimos mucha avena, hacemos atole de avena con canela.

Hace 24 días
Olga Campos
Olga Campos

⭐⭐⭐

Hace 24 días
Rosa Velasco
Rosa Velasco

🌟🌟🌟👌

Hace 24 días
Kelith Flores
Kelith Flores

👏👏👏👌👌👌💯👍😍🙆‍♀️🇵🇪

Hace 24 días
Angelino Velasquez
Angelino Velasquez

Si.la.avena es muy vuena para la Harris tabien grasias

Hace 24 días
Antonia Flores
Antonia Flores

⭐⭐⭐

Hace 25 días
maria rivero
maria rivero

🌟⭐🌟

Hace 25 días
Reino Colon
Reino Colon

☀️

Hace 25 días
MIST3R FOXI
MIST3R FOXI

🙏🙏🙏😊

Hace 25 días
Fabi 🙂
Fabi 🙂

Yo uso solo 4 cucharadas se me hace que una raza es demasiado ! Bueno cada organismo !

Hace 25 días
J.C
J.C

3

Hace 25 días
CATALINA MARTIÑON
CATALINA MARTIÑON

Que Dios te Bendiga

Hace 25 días
CATALINA MARTIÑON
CATALINA MARTIÑON

Buena tarde Alexis y muchas gracias x recomendar la avena es rica yo la como todos los dias ahora preparare el licuado que nos as recomendado muchas gracias

Hace 25 días
Grace Solis
Grace Solis

Gracias por sus consejos

Hace 26 días
Mariama Cisee
Mariama Cisee

Hola yo lo que ago es avena y leches llogur i platana. 3 dátiles un batido va muy bien me encanta la avena muchas gracias 😘🥰❤️

Hace 26 días
Reynaldo Rangel
Reynaldo Rangel

Diario consumo avena en el día y por la noche y me siento muy bien al ir al baño sin problemas buena digestión por la fibra que hay en ella no me gusta que me baje de peso pero es mejor yo peso 58 pero mi meta es estar entre los 63 me sentiría mejor con ese peso mido 1,58

Hace 26 días
Edit Mendez
Edit Mendez

Me encantó . me gustarían más recetas con avena

Hace 26 días
Xochilt Alvarez
Xochilt Alvarez

Gracias por la información me gustó mucho?

Hace 26 días
ADRIANA SILVIA Genero
ADRIANA SILVIA Genero

⭐⭐⭐

Hace 26 días
Julieta Lopez
Julieta Lopez

Espectscular tu canal.

Hace 26 días
Darwing Acosta
Darwing Acosta

⭐⭐⭐

Hace 26 días
José Ismael Tapía Gomez
José Ismael Tapía Gomez

⭐⭐⭐

Hace 26 días
Felix Sanchez barbero
Felix Sanchez barbero

Me gusta y quiero perder peso

Hace 26 días
Jahir Rodriguez
Jahir Rodriguez

Muy nutritivo gracias

Hace 27 días
dora reyes
dora reyes

O

Hace 27 días
Enedelia Rodriguez jaramillo
Enedelia Rodriguez jaramillo

Gracias por tus consejos🌟🌟🌟

Hace 27 días
Mariela Torrico Veizaga
Mariela Torrico Veizaga

⭐🌟✨🌠⭐🌟💫🌠

Hace 27 días
la reina eib
la reina eib

💥💥💥

Hace 27 días
Elizabeth Recinos
Elizabeth Recinos

⭐⭐⭐

Hace 27 días
Sonia Olmos
Sonia Olmos

Me encantooo

Hace 27 días
Francisco Alamo
Francisco Alamo

⭐⭐⭐⭐⭐

Hace 27 días
Alfonso De la cruz González
Alfonso De la cruz González

GRACIAS POR LA información de la avena.

Hace 27 días
Dolores Bolaños
Dolores Bolaños

⭐⭐⭐gracias muy útil la información!

Hace 27 días
gretshel pueller jimenez
gretshel pueller jimenez

Hace 27 días
Norma Pasaran
Norma Pasaran

Muy buena🌟⭐

Hace 27 días
Yamileth Aldana
Yamileth Aldana

⭐⭐⭐

Hace 27 días
Celia Margarita Peñaloza Riveros
Celia Margarita Peñaloza Riveros

⭐🌟⭐

Hace 27 días
Gloria Villa
Gloria Villa

Alexis...100 veces gracias "soy tu fan"😊

Hace 27 días
Pola Lima
Pola Lima

No le gusta la avena a nosotros nos familia le gusta bastante la no no no familia le costó bastante la avena

Hace 27 días
dilis carrero
dilis carrero

Es muy buena

Hace 27 días
Ana Marcela Onírica
Ana Marcela Onírica

Gracias

Hace 27 días
Patricia Quevedo
Patricia Quevedo

La cocino con Agua, un pinchito de salud, azucar morena, canela en polvo or un palito de esta. Te escucho desde Lancaster, CA Gracias por tu informacion

Hace 27 días
Josefina Romero Romero
Josefina Romero Romero

🌟🌟🌟

Hace 27 días
Liliana del Rosario Castillo Nole
Liliana del Rosario Castillo Nole

Me encanta la avena con manzana,todos los días la tomo en el desayuno.🥰

Hace 27 días
Victor Hugo Scarpelo
Victor Hugo Scarpelo

La utilizo en sopas

Hace 27 días
Amanda Abigail
Amanda Abigail

💛💛💛

Hace 27 días
Liliana Cruz
Liliana Cruz

Súper bien

Hace 27 días
gloria devit
gloria devit

🤩

Hace 27 días
Suero Wascar
Suero Wascar

🥰🥰🥰

Hace 27 días
Eloy Bravo
Eloy Bravo

Correcta informacion

Hace 27 días
Lucia Hernandez Rojas
Lucia Hernandez Rojas

⭐⭐⭐ gracias por tus consejos,

Hace 27 días
Lucia Hernandez Rojas
Lucia Hernandez Rojas

Me encanta, la preparo la dejo en la noche en agua y al otro día la Lucio y le agrego limón, o avena en dulce

Hace 27 días
Concepcion Navarro
Concepcion Navarro

⭐️⭐️⭐️

Hace 27 días
maria flores
maria flores

Muchas gracias por la información Dios te bendiga saludos desde Puebla 👍⭐⭐⭐

Hace 27 días
Elda Perez
Elda Perez

Wow muy bien, lo haré todas las mañanas 🙏⭐⭐⭐

Hace 27 días
Marta Castelotti
Marta Castelotti

X fa manda la receta x escrito.

Hace 27 días
Marta Castelotti
Marta Castelotti

Yo le pongo al caldo de verdura. Q me hago yo. No llegue anotar para tomarlo en allunas. Las cantidades. Si podes mandar x escrito te lo agradesco .GRACIAS.💜

Hace 27 días
Ray Villegas
Ray Villegas

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Hace 27 días
Toeodora Rangel Escamilla
Toeodora Rangel Escamilla

M gusta la avena

Hace 27 días
Angelica Wery
Angelica Wery

🏅🏅🏅

Hace 27 días
shiru García
shiru García

⭐⭐⭐ y lo comparti con el grupo de la familia. Muchas gracias por tus recetas

Hace 27 días
Vitalia Pachon
Vitalia Pachon

Uuummm😛 me encanta la avena!

Hace 27 días
Angela Marin
Angela Marin

Yo la consumo casi todos los días en batidos me Encanta

Hace 27 días
Noratuber Recetas Caseras
Noratuber Recetas Caseras

Hola amigo yo la tomo cada mañana con jengibre y limón en batido con agua y la verdad me va súper bien ✅✅ buen video amigo saludos Nora

Hace 27 días
Margarita Delgadillo
Margarita Delgadillo

Hola Alexis, yo estuve comiendo avena todas las mañanas por años , y por varios años tomando medicina y unas vitaminas para la piel , uñas y pero y no me funcionaban, hasta que vi un video con un doctor donde explica que la avena barre dentro de nuestros intestinos todo lo malo pero también las vitaminas porque no da tiempo a absorberlas, ya paré de comerla pero me la voy a poner en la cara. Gracias.

Hace 27 días
Alicia Olmedo
Alicia Olmedo

Así es gracias ale ,bendiciones cuantas cosas se pueden prevenir con la avena! !!Me encanta 😂❤

Hace 27 días
TERESA SOSA GALINDO
TERESA SOSA GALINDO

Alexis Tejeda gracias por esta receta yo soy pre diabética y le tengo miedo a la enfermedá boy a tomarme la avena gracias de antemano por lá receta Dios Lo bendiga . siempre su cervidora Teresa. Sosa Galindo

Hace 27 días
Gloria Arias
Gloria Arias

Debían de decir cuantas cucharadas así es mejor para la medida exacta gracias buen día

Hace 27 días
Maria Cicirello
Maria Cicirello

Gracias gracias gracias x compartir su valiosa información 👍 Namasté. .🙏💞🤲🇦🇷

Hace 27 días
Eva Fernandez
Eva Fernandez

Buenos dias saludos gracias no sabia q contiene muchos ingrdientes yo tiene mucjo tiempo q la consumocon zanahoria enayunas y tambien con papaya para el extreñimiwntoy doy delgada en tortitas co pollo

Hace 27 días
nancy ramos
nancy ramos

⭐⭐⭐

Hace 27 días
Hilce Gomez
Hilce Gomez

Muchas grasias .por tureseta

Hace 27 días
Juana Sanchez
Juana Sanchez

Me encanta la avena muchas grasias y que Dios lo vendiga

Hace 27 días
Maria Herrera
Maria Herrera

Me encanta la avena

Hace 27 días
Samuel Mangual
Samuel Mangual

⭐⭐⭐

Hace 27 días
Amada Talavera
Amada Talavera

Gracias desde Venezuela abrazos

Hace 27 días
patricia brayovic
patricia brayovic

Gracias por su información

Hace 27 días
Coty Villadiego
Coty Villadiego

Hola Alexis bendiciones una pregunta no es malo consumirla todos los días yo hago leche y pan de la misma gracias desde Colombia cartagena 🇨🇴🇨🇴

Hace 27 días
Domingo Aballay
Domingo Aballay

🇦🇷⭐⭐⭐

Hace 27 días
nelida reyes
nelida reyes

BUENISSIMOO . GRACIAS ¡¡¡!!!

Hace 27 días
Cristina Nieto
Cristina Nieto

⭐⭐⭐

Hace 27 días
Carmiña Del Rocio Bogarin
Carmiña Del Rocio Bogarin

Gracias por la información

Hace 27 días
Carmiña Del Rocio Bogarin
Carmiña Del Rocio Bogarin

Me encanta la avena !!!!!

Hace 27 días
Alessandra Sicuso
Alessandra Sicuso

⭐️

Hace 27 días

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